Die richtigen Shuffle Dance Schuhe einen riesigen Unterschied. Sie entscheiden, ob sich deine Moves leicht und flüssig anfühlen und du über den Boden gleitest oder ob du dich nach wenigen Minuten erschöpft fühlst und am Boden „klebst“.
Gerade wenn du neu anfängst, ist es sinnvoll, Sneaker zu wählen, die bequem sind, dir den nötigen Grip geben aber gleichzeitig gut über den Boden gleiten.
Worauf solltest du bei Shuffle Dance Schuhen?
Jeder Schuh bringt unterschiedliche Eigenschaften mit. Mit der Zeit wirst du merken, welche Eigenschaften für dich besonders wichtig sind. Das wird dir bei der Auswahl:
- Wenig Gewicht: Mit einen leichten Schuh wirst du dich auch leichtfüßig fühlen. Gerade am Anfang, wenn Muskulatur und Ausdauer noch wachsen, ist es sinnvoll auf leichtere Schuhe zurückzugreifen.
- Dämpfende Sohle: Wenn deine Fußmuskulatur noch nicht so stark ist und du wenig springst/läufst, freuen sich deine Gelenke über etwas Dämpfung. Von sehr weichen Sohlen (wie z.B. bei Laufschuhen) rate ich dir eher ab: Sie geben zu viel nach, bieten wenig Stabilität und fühlen sich beim Tanzen „schwammig“ an.
- Flexibilität: Eine gewisse Flexibilität kann zum Tanzen sehr angenehmen sein. Ist der Schuh zu steif und klobig wird es schnell unbequem. Daher würde ich dir z.B. von High Tops abraten. Sie schränken die Beweglichkeit häufig ein und schützen nicht zuverlässig vor dem Umknicken.
- Stabilität & Sitz: Der Schuh sollte fest sitzen. Nichts ist nerviger, als herauszurutschen oder im Schuh hin und her zu rutschen, das führt schnell zu Blasen. Auch eine Stabile Sohle ist für bestimmte Moves (z.B. Toe Stalls oder Toe Spins) äußerst hilfreich sein.
Mein Grundsatz: Probieren geht über Studieren. Teste deine vorhandenen Sneaker erstmal in Ruhe durch, bevor du dir neue kaufst 😉
Meine Top 8 Shuffle Dance Schuhe (von genial bis okay)
Ich habe viele Sneaker ausprobiert. Manche sind perfekt fürs Shuffle, andere eher „nice to have“. Hier kommt meine persönliche Rangliste:
1) Nike Dunk Low – Allround-Favorit
Meine absoluten Allrounder, egal ob Outdoor oder Indoor. Sie sind leicht, extrem bequem für breite Füße und bieten durch ihre schmale, feste Sohle genug Stabilität aber auch Flexibilität. Sie haben wenig Profil, wodurch sie zuverlässig auf den meisten Untergründen rutschen.
2) Nike Air Force 1 (Shadow) – stabil & stylisch
Tolles Design und gute Passform (auch für etwas breitere Füße). Mein persönliches Highlight ist die Sohle. Sie ist sehr stabil, dämpft moderat, ohne schwammig zu wirken, und ist super für Zehen-Spitzen-Moves. Das Profil gleitet perfekt auf so gut wie ALLEN Böden. Etwas schwerer/klobiger als die Dunks – daher nur Platz 2.
3) Adidas NMD – federleicht & flexibel
Extrem leicht und flexibel, fast wie Socken mit einer dämpfenden Sohle: extrem leicht und super angenehm zu tragen. Sie bieten aber weniger seitlichen Halt und gleiten je nach Boden unterschiedlich gut. Auf Parkett/Holzboden mochte ich sie sehr.
4) Nike Air Max 90 – komfortabel & verlässlich
Sehr bequem, gute Dämpfung aber trotzdem genug Stabilität. Je nach unter Grund hat man mit ihnen etwas zu viel Grip. Sollte ich aber unbedingt mal wieder anziehen.
5) Nike Air Max 97 – bequem, aber schmal & schwerer
Sehr bequem, gute Dämpfung und stabiler Halt. Leider sind sie eher schmal geschnitten und relativ schwer.
6) Vans – leicht & direkt
Keine Federung, dafür direkter Bodenkontakt. Rutschen zuverlässig, aber bieten dennoch den nötigen Grip. Für lange Sessions weniger gelenkfreundlich. Indoor tanze ich inzwischen lieber direkt in Socken als in Vans.
7) Fila Disruptor – stabil & bouncy
Dicke stabile Sohle und sehr gute Federung, wodurch einem insbesondere der Running Man leichter fällt. Die Passform ist auch für breitere Füße in Ordnung. Allerdings ist die Sohle recht hoch, wodurch man schnell mal umknicken kann. Und ich habe sie auf Dauer als eher unbequem empfunden.
8) Barfußschuhe – maximales Bodengefühl
Ultra-leicht, sehr direkter Kontakt zum Boden, trainiert die eigene Fußmuskulatur. Aber keinerlei Dämpfung und viele Sohlen sind „klebrig“ und haben dadurch zu viel Grip auf dem Boden. Wenn ich Indoor tanze, entscheide ich mich immer für Socken als für Barfußschuhe.
Weitere bekannte Shuffle Dance Schuhe
Neben meinen Top 8 Shuffle Dance Schuhen gibt es noch zwei Modelle, die in der Shuffle-Community immer wieder genannt werden und die ich selbst bald testen möchte:
- DC Shoes
Sehr beliebt bei den Melbourne Shufflern wegen ihrer Stabilität und der breiten Passform. Ich bin gespannt, wie sich die Skeater Schuhe auf verschiedenen Böden schlagen. - Fuego Dance Sneaker
Speziell fürs Tanzen entwickelt, mit einer glatten, drehfreundlichen Sohle. Viele Tänzer berichten, dass man mit ihnen auf fast jedem Boden gut gleiten kann. Ich freue mich darauf, sie selbst auszuprobieren und zu sehen, ob sie wirklich halten, was versprochen wird.
Fazit
Die Wahl der richtigen Shuffle Dance Schuhe hängt stark von deinen individuellen Bedürfnissen ab.
Am Ende gilt: Der beste Schuh ist der, in dem du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst.
Probier verschiedene Modelle aus – dein Shuffle wird es dir danken.
Persönliches Fazit: Ich habe mit den Jahren gemerkt, dass ich mich am sichersten barfuß oder in Socken bewegen kann. Wenn ich etwas mehr Grip benötige, greife ich auf Schläppchen mit Wildledersohle zurück. Das funktioniert natürlich nicht draußen und genau dann kommen meine Nike Dunks oder meine Air Force zum Einsatz.