Shuffle & Yoga in Lingen
Zusammen mit meiner Freundin und Kollegin Claudia bringen wir Bewegung auf ein neues Level: Yoga & Shuffle Dance in einer einzigartigen Kombination!
So sind unsere Workshop aufgebaut
Yoga warm-up
Wir starten mit einer Yoga-Session – ein perfektes Warm-up, um den Körper zu mobilisieren, die Muskulatur zu aktivieren und den Geist zu fokussieren. So seid ihr optimal vorbereitet und ready für die nächste Runde!
shuffle session
Ich zeige euch Schritt für Schritt die Shuffle Basics. Wir nehmen uns Zeit, die einzelnen Moves zu üben, und bauen sie dann zu einer coolen Choreografie zusammen. Als Anfänger bist du hier genau richtig!
abschluss
Fü einen entspannten Abschluss gibts ein Yoga Cool Down mit Claudia. Und nach dem Workshop bekommst du unsere Gruppenvideos und Videotutorials damit du zu Hause weiter üben kannst.
Über uns
Deine Trainerinnen
Hi, ich bin Anna! Ich habe mir Shuffle Dance selber beigebracht. Stundenlang geübt, 1000 Fehler gemacht, aber nie aufgeben. Und es hat sich gelohnt. Denn jetzt darf ich meine Shuffle-Schüler auf dem gleichen Weg begleiten. Und es kaum etwas, dass mir mehr Spaß macht, als euch tanzen zu sehen!
Ich bin Claudia – ein kreativer Wirbelwind voller Lebensfreude. Mama von drei Töchtern, verheiratet und mittendrin im bunten Familienchaos inklusive Hund Joker. Yoga und Kunst sind mein Ausgleich und meine Art, Ruhe, Farbe und neue Perspektiven ins Leben zu bringen.
25. April 2026
Shuffle & Yoga
Von 09:30 – 12:15 Uhr
Tanzhalle Overbergschule
Stephanstraße 12, 49809 Lingen (Ems)
Voraussetzungen:
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Mindestalter 12 Jahre
59€
FAQ
Meine Gruppen sind immer total gemischt. Von 20-60 Jahren ist jede Altersklasse vertreten. Kinder und Jugendliche sind ganz selten dabei. Daher habe ich ein Mindestalter von 12 Jahren festgelegt. Sollte dein Kind jünger sein, kannst du gerne mit mir Rücksprache halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Am besten eignen sich Sneaker wie z. B. Vans, Nike Air Force, Air Max oder Tanzschuhe. Ich bevorzuge eher festere Sohlen (also keine Laufschuhe), das ist aber Geschmackssache. Du kannst auch auf Socken tanzen, bringe aber sicherheitshalber ein paar saubere Sneaker mit (manchmal ist der Boden zu glatt für Socken).
Saubere Sneaker, genug Wasser, bequeme Kleidung, eine Yogamatte und gute Laune :)
Für die Anfängerkurse (Level 1) benötigst du keinerlei Vorkenntnisse. Für die fortgeschrittenen Kurse (Level 2-3) solltest du mindestens die Grundschritte bzw. die geforderten Schritte beherrschen, bereits Tanzerfahrung haben, oder dich für das Kombi Paket entscheiden. Wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs geeignet ist kannst du gerne mit mir Rücksprache halten oder direkt beide Kurse buchen :-)
Workshop: findet einmalig statt
Kurs: findet über 4-8 Termine statt
Fortlaufender Kurs: Findet wöchentlich statt bis du kündigst
Da die Plätze in meinen Kursen begrenzt sind und ich deinen Platz fest für dich reserviere, ist eine Erstattung leider nicht möglich.
Das sagen meine Teilnehmer
Eine super Kombination aus einzelnen Schritten, Choreografien und einer super sympathischen Trainerin, die bei jedem Problemchen immer einen guten Rat hat - und uns nicht nur alles erklären, sondern auch eindrucksvoll zeigen kann. Ist schön anstrengend alles, aber macht riesigen Spaß...
Astrid A.
Der Kurs bei Anna macht einfach unglaublich viel Spaß! Er ist motivierend, mitreißend und professionell aufgebaut. Dank vieler hilfreicher Tipps, klarer Video-Erklärungen und individueller Förderung – auch durch unterschiedliche Tempi im Unterricht – fühlt sich jede:r Teilnehmer:in gut aufgehoben. Alles ist verständlich und mit viel Liebe zum Detail...
Nadine G.
Sehr engagierte, bemühte und liebenswerte Trainerin. Es ist ihr wichtig das alle mitkommen, jeder individuell lernen kann und alle (egal auf welchem Level ihre Teilnehmer sind) auf ihre Kosten kommen. Die Stunden sind gut strukturiert aufgebaut, jedoch nie gleich. Es ist eine super Truppe und jeder wird supportet...
Nancy S.