Shuffle Dance Essen
mit Carina
In unseren anfängerfreundlichen Workshops in Essen lernst du Schritt für Schritt Shuffle Dance. Also lass uns gemeinsam tanzen und Spaß haben!
So lernst du endlich Shufflen
Jeder Workshop startet mit einem ausgiebigem Warm-Up. Danach lernst du 2-3 Shuffle-Schritte, die wir im Detail erklären. Wir üben die Schritte erst ganz langsam zu Musik und steigern nach und nach unser Tempo. Im Anschluss setzen wir alle Steps zu einer Choreografie zusammen. So lernst du nicht nur einzelne Schritte, sondern auch Übergänge.
Shuffle Steps
Du erhälst eine umfassende Einführung in die Shuffle Schritte. Wir erklären dir genau worauf du achten musst und welche Fehler zu vermeiden sind. Jeden Schritt üben wir ganz langsam, bevor wir unser Tempo steigern.
Choreographie
Nachdem wir jeden Schritt einzeln geübt haben, geht’s ans Verbinden. Um einen Übergang zwischen zwei Schritten bestmöglich zu verinnerlichen, verbinden wir die Schritte zu einer kleinen Choreographie.
Video Tutorials
Natürlich ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Im Anschluss an den Workshop erhältst du Übungsvideos. So kannst du zu Hause weiter üben, um die Schritte zu festigen und dein Tempo zu steigern.
Deine Trainerin
Hi, ich bin Carina und Tanzen begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Von meinen ersten Schritten im Kindertanz über Hip-Hop und Dancehall bis hin zu Zumba hat mich Musik immer getragen und bewegt. Mit meiner Zumba-Trainerlizenz unterrichte ich heute auch regelmäßig Zumba-Kurse und liebe es, Menschen mit meiner Energie mitzuziehen.
Zum Shuffle bin ich später gekommen, und dieser Stil hat mir etwas geschenkt, das ich vorher so nicht kannte: Wenn die Füße schnell arbeiten, wird der Kopf ganz ruhig. Während im Alltag vieles geplant und durchdacht werden muss, schafft Shuffle für mich einen achtsamen Moment voller Leichtigkeit, Präsenz und frei fließender Energie.
Diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Ich liebe es, Menschen zu zeigen, wie gut es tut, sich zur Musik zu bewegen, den Körper zu spüren und neue Kraft aus dem Tanz zu schöpfen.
Terminübersicht
4 Wochen kurs märz
08.03. & 15.03. & 22.03. & 29.03
von 10:00 – 11:00 Uhr
Grundschritte tanzen und verbinden
Wüstenhöferstraße 213, 45355 Essen
Voraussetzungen
- Keine Vorkenntnisse
- Mindestalter 12 Jahre
75€
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FAQ
Meine Gruppen sind immer total gemischt. Von 20-60 Jahren ist jede Altersklasse vertreten. Kinder und Jugendliche sind ganz selten dabei. Daher habe ich ein Mindestalter von 12 Jahren festgelegt. Sollte dein Kind jünger sein, kannst du gerne mit mir Rücksprache halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Am besten eignen sich Sneaker wie z. B. Vans, Nike Air Force, Air Max oder Tanzschuhe. Ich bevorzuge eher festere Sohlen (also keine Laufschuhe), das ist aber Geschmackssache. Du kannst auch auf Socken tanzen, bringe aber sicherheitshalber ein paar saubere Sneaker mit (manchmal ist der Boden zu glatt für Socken).
Saubere Sneaker, genug Wasser, bequeme Kleidung und gute Laune 
Für die Anfängerkurse (Level 1) benötigst du keinerlei Vorkenntnisse. Für die fortgeschrittenen Kurse (Level 2-3) solltest du mindestens die Grundschritte bzw. die geforderten Schritte beherrschen, bereits Tanzerfahrung haben, oder dich für das Kombi Paket entscheiden. Wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs geeignet ist kannst du gerne mit mir Rücksprache halten oder direkt beide Kurse buchen :-)
Workshop: findet einmalig statt
Kurs: findet über 4-8 Termine statt
Fortlaufender Kurs: Findet wöchentlich statt bis du kündigst
Da die Plätze in meinen Kursen begrenzt sind und ich deinen Platz fest für dich reserviere, ist eine Erstattung leider nicht möglich.