Shuffle Workshop Bielefeld
mit Milena
In unseren Workshops in Bielefeld lernst du Schritt für Schritt Shuffle. Also lass uns gemeinsam tanzen und Spaß haben!
So lernst du mit uns Shufflen
Jeder Workshop startet mit einem ausgiebigem Warm-Up, um Verletzungen zu vermeiden. Danach lernst du 2-3 Shuffle Schritte, die ich dir langsam und verständlich erkläre. Diese Schritte üben wir ganz langsam zu Musik und steigern nach und nach unser Tempo.
Im Anschluss setzen wir alle Steps zu einer Choreografie zusammen. So trainierst du nicht nur einzelnen Schritte, sondern auch Übergänge. Und wer Lust auf eine schöne Erinnerung hat, nimmt am Ende ein Video mit mir auf!
Shuffle Steps
Du erhälst eine umfassende Einführung in die Shuffle Schritte. Ich erkläre dir genau worauf du achten musst und welche Fehler zu vermeiden sind. Jeden Schritt üben wir ganz langsam, bevor wir unser Tempo steigern.
Choreographie
Nachdem wir jeden Schritt einzeln geübt haben, geht’s ans Verbinden. Um einen Übergang zwischen zwei Schritten bestmöglich zu verinnerlichen, verbinden wir die Schritte zu einer kleinen Choreographie.
Video Tutorials
Natürlich ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Im Anschluss an den Workshop sende ich dir Tutorials und Übungsvideos zu. So kannst du zu Hause weiter üben, um die Schritte zu festigen und dein Tempo zu steigern.
Deine Trainerin
Hi, ich bin Milena und ich habe 2020 in der Corona Zeit aus reiner Neugier und Langeweile mit Shuffle Dance Tutorials und Online-Kursen angefangen. Nach nun 5 Jahren kann ich mir mein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Viele Jahre meines Lebens war ich kein besonders selbstbewusster Mensch und habe zeitweise aufgehört, an mich selbst zu glauben. Shuffle Dance und die Community haben mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden.
Ich möchte andere Menschen mitziehen und inspirieren ihre eigene Shuffle-Journey zu starten und dabei nicht aufzugeben. Denn es geht um mehr als nur Tanzen: Es geht um Verbindung, Selbstausdruck, Gemeinschaft und darum, mit der Zeit seinen ganz eigenen Stil zu entwickeln. Auch ich befinde mich noch immer auf diesem Weg. Jeder fängt mal an doch am wichtigsten war für mich immer dranzubleiben und dabei den Glauben an sich selbst nicht zu verlieren. Ich nehme euch an die Hand und vertraut mir, auf dem nächsten Festival seid ihr die Stars!
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FAQ
Meine Gruppen sind immer total gemischt. Von 20-60 Jahren ist jede Altersklasse vertreten. Kinder und Jugendliche sind ganz selten dabei. Daher habe ich ein Mindestalter von 12 Jahren festgelegt. Sollte dein Kind jünger sein, kannst du gerne mit mir Rücksprache halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Am besten eignen sich Sneaker wie z. B. Vans, Nike Air Force, Air Max oder Tanzschuhe. Ich bevorzuge eher festere Sohlen (also keine Laufschuhe), das ist aber Geschmackssache. Du kannst auch auf Socken tanzen, bringe aber sicherheitshalber ein paar saubere Sneaker mit (manchmal ist der Boden zu glatt für Socken).
Saubere Sneaker, genug Wasser, bequeme Kleidung und gute Laune 
Für die Anfängerkurse (Level 1) benötigst du keinerlei Vorkenntnisse. Für die fortgeschrittenen Kurse (Level 2-3) solltest du mindestens die Grundschritte bzw. die geforderten Schritte beherrschen, bereits Tanzerfahrung haben, oder dich für das Kombi Paket entscheiden. Wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs geeignet ist kannst du gerne mit mir Rücksprache halten oder direkt beide Kurse buchen :-)
Workshop: findet einmalig statt
Kurs: findet über 4-8 Termine statt
Fortlaufender Kurs: Findet wöchentlich statt bis du kündigst
Da die Plätze in meinen Kursen begrenzt sind und ich deinen Platz fest für dich reserviere, ist eine Erstattung leider nicht möglich.