Schnelle Beats,
halbes Tempo
Lerne richtig coole DnB Kombos, Schritt für Schritt mit nur 10 Minuten Training pro Tag und erlebe wie süchtig DnB machen kann!
Das Besondere an Drum & Bass
Nein, DnB ist kein Shuffle. Das Tanzgefühl ist komplett anders. Und das coolste ist: Obwohl die Musik richtig schnell ist, tanzt du nur auf halbem Tempo.
Dadurch fühlt es sich entspannter an, als Shuffle Dance und die Meisten empfinden es als "leichter" bzw. "schneller" zu lernen.
So fühlt sich die DnB Challenge an
Jeden Tag eine kurze Einheit, die du wirklich zu Ende bringst. Der bouncy DnB-Beat, der dich wie von selbst hüpfen lässt. Dieser Moment, in dem du die Musik wirklich fühlst und du dich beim Grinsen erwischst.
Überzeug dich selbst und hör rein:
Das erwartet dich in der Challenge
Alles in deinem Tempo
Der Kurs enthält 30 Lektionen mit 5-10 minütigen Einheiten. Wann, wo und wie oft du die Übungsvideos machst, entscheidest du selbst.
Warm Up & Vorbereitung
Damit dein Körper locker wird und du direkt sicher starten kannst.
DnB-Basics und Variationen
Zuerst lernen wir immer einen Basic Schritt. Darauf bauen wir anschließend drei coole Variationen auf.
Übergänge üben
Die zuvor gelernten Schritte bauen wir zu einer Choreographie zusammen. So lernst du nicht nur einzelne Schritte sondern auch Übergänge flüssig zu tanzen.
Freestyle Training
Nach der Choreo geht's ans freie Tanzen. Wir schalten den Kopf aus und fühlen die Musik.
Alle Details im Überblick
30-Tage dnb challenge
59€
Vom Selbstlerner zur Trainerin
Hi, ich bin Anna! Ende 2019 wollte ich unbedingt shuffeln lernen, aber ohne Kurse in meiner Nähe blieb nur YouTube. Stundenlang geübt, frustriert aufgegeben, wieder angefangen. Bis es nach unzähligen Stunden in meinem Tanzkeller endlich Klick gemacht hat. Gut drei Jahre später durfte ich meine ersten Schüler begleiten, heute sind es Tausende, online und in Präsenzkursen.
Vor einiger Zeit tauchten immer mehr DnB-Videos in meinem Feed auf. Der Sound hat mich sofort gepackt, und auch meine Schüler hatten Lust auf etwas Neues. Also hab ich mich reingekniet und meine Liebe zu Drum and Bass entdeckt. Das Coolste: Die Musik ist schnell, getanzt wird aber nur auf dem halben Beat. Bouncy, leichtfüßig und ehrlich gesagt ziemlich süchtig machend.
Ich weiß noch genau, wie sich das anfühlt: tanzen wollen und nicht wissen, wo man anfängt. Genau deshalb gebe ich dir für DnB jetzt den Plan an die Hand, den ich mir damals selbst gewünscht hätte. Bereit, gemeinsam deine DnB-Reise zu starten?
Nachrichten meiner Teilnehmer
FAQ
Nein! Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und musst auch nicht sportlich sein.
Bequeme Kleidung, etwas Platz und eine Internetverbindung, mehr nicht. Du kannst von zu Hause aus tanzen, im Fitnessstudio oder wo auch immer du dich wohlfühlst. Die Videos kannst du dank YouTube auch ganz einfach auf deinen Fernseher übertragen.
Kein Problem! Du bestimmst dein eigenes Tempo und kannst jedes Video so oft anschauen, wie du möchtest. Hier geht es um Freude an der Bewegung, und nicht darum der Beste oder Schnellste zu sein.
Du bekommst lebenslangen und sofortigen Zugang zu allen Videos. Du kannst jederzeit pausieren, wiederholen oder neu starten.
